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煉精化炁(2)

煉精化氣(2)

 

    元末明初全真道道士王道淵《還真集》卷上:「初關煉精化氣(炁),抽坎中之陽也。」其具體功法,有采藥、封爐、煉藥、止火四訣要。

                      

 

    養生學中的,是指精能而言的。精能是生命的基礎和精華,是人的精力、精神之源。精足則生命力強,生命力強就能適應外在環境的變化而不易生病,並能延年益壽;精虛則生命力弱,適應能力和抗病能力均會減退,加速衰老。

    「精能分為先天和後天。先天精能是生命起源的物質,而後天的精能是通過飲食營養而獲得的。先天精能是肉眼無法看到但能感覺到的東西,而後天精能是能看到的東西,它包括精、血、津、液四個方面。

 

    先天精能與後天精能可以相互轉達化。當人的性欲衝動時,無形的先天精能可以轉變成有形的精液流了出來,而後天的精液、經血也可以在修煉過程中,通過生化作用和物理作用將其轉化為先天的精能,稱為精,由於房事,遺精等耗損而精衰之人,可以通過意守丹田的功夫補精。

 

    熱力學已證明:當空氣的體積被壓縮的時候,會放出熱量。當空氣經過一定的壓縮,失掉一定數值的熱能,且壓力達到一數值的時候,氣體將化為液體。如液氧、液氮等。當液體繼續受到壓縮時,它就繼續放出熱量,最後凝成結晶體,如二氧化碳固體乾冰等。

                                                 

    練內丹的過程與此非常相似,當你意守重心在下丹田時,四面八方的氣就向下丹田處匯聚並壓縮,由於下丹田內氣體的不斷壓縮,就會放熱量,這就是我們體驗到的那個溫熱感。當你繼續意守,下丹田的氣繼續受到壓縮時,氣體就化為精液,這就是養生修煉過程中的精生,有人稱其為陽生

 

    當陽生後,提肛縮腎,使前列腺和精囊中的精液受擠受壓,此時的精液就會升華為和熱,這就是由督脈上升時感覺到的現象,將這種繼續修煉下去就會結團,即所謂的,丹繼續修煉下去,則一部份成為有意識活動的體,即古人所謂的 胎神,而另一部份則轉化為結晶體,即舍利子

                                  

    寒水遇熱,化為陽氣;熱氣遇冷,結露成水;液體受壓,放熱結晶,晶體熱極,化為液,熱力學揭示了氣、液、固轉化的過程和科學定律。陰陽根本律則指出了、液、固轉化的規律和哲學原理。

    無論是精強者,還是精虛者若想修煉內丹功夫,都必須修煉到精生時,方能。即所謂煉精化從精生精生是道家養精、補精、固精築基功夫,屬於強腎補精的修煉內容。

 

精生的特徵:


1.男性陽舉,甚至久堅不下,猶陽亢的狀態,同時引起睾丸部分微細神經的跳動,以及前列腺,會陰部分輕微的震動;女性則是子宮震動或收縮、會陰部輕微的震動,陰戶抽動,乳房膨脹。


2.下丹田有暖融之感。


3.在下丹田內旋動。


4.身體如綿,癢生毫毛。


5.夜間在無夢幻、無性慾、無憋尿的情況下,陽舉並臍內暖融。

 

    上述任一種現象均是精充足的表徵,是陽生之景。至此,補精築基功夫已告圓滿,煉精之機已成熟,若不識時機則精會走俗路而下泄。所以精生之後,必須適時進煉精。

 

    「精生的秘密,就是由意守下丹田逐漸入於寂靜心態,靜到極點。

 

     現在,我們可以在這個基礎上談煉精化的第一步功夫了。

                             (未完)

並參: 談煉己築基

      https://lsw123.tian.yam.com/posts/211100172

     煉精化氣()(1)

     https://lsw123.tian.yam.com/posts/214939931       

   

      本人曾跟太極宗師之入室弟子及

              北京氣功師學習,練功接近四十年。

                                       願教授

                 (1) 健身氣功

                       八段錦、 易筋經、鶴翔樁、

                      丹田命門呼吸法及運轉法、

                           打通任督二脈等 

      (2) 楊式太極拳(包括推手、用法及內功心法)

                          只在香港屯門黃金海岸任教。

                               有緣者請電 9556 2149

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                                    梁先生洽

 

 

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