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練炁化神(4)

練炁化神(4)

 

    練炁化神為內丹術的第階段,(五個階段煉己築基、煉精化炁、煉炁化神,煉神還虛,煉虛合道),在煉精化炁的基礎上,將炁與神合煉,使炁歸入神的煉修階段。其要點是用意識調整內炁之分佈和運行,以增強力量。

 

    《還真集》上:中關煉氣()化神,補離中之陰而成乾也。這一階段已屬內丹的中高層次,古今修煉成就者已不太多,而所述法則也較為簡略。按明清以來流傳最廣的伍柳派丹法所說,這一階段可分為大藥過關服食和守中兩段功夫。並認為完成此功法即可返老還童,延年益壽。

 

    當實施了「煉精化炁」的初關功夫(包括煉己築基)有了成效的時候,就可以進一步實施「煉炁化神」的功夫。「煉炁化神」屬於「三步功」中的「中關」,因為所需要時辰要十月,所以也叫做「十月關」。如果說煉精化炁以打通督二脈關竅,造成了元炁在「小周天」(任督二脈)運轉,那麼煉炁化神則是「大周天」的功夫。所謂「大周天」指的是元炁的運轉已經不限於督二脈,而是十二經絡都能運轉。與煉精化炁的「收三歸二」(把分離的精、炁、神三者練成融合了精的炁,加上神,成為二者)功夫相比,「煉炁化神」則是由二歸一的過程,也就是促使「炁」與「神」的相互交結融通。道門把「神」與「炁」歸一的效果稱作「聖胎」,以外丹術語來陳述則稱作「大藥」。這是「有為」法門向「無為」法門的過渡,它以下丹田為爐,以黃庭(中丹田)為鼎,以元炁氤氳於下丹田(肚臍之下一寸三分)和中丹田(兩乳之間),往來反復,十月養胎,以達到乾坤交媾的妙用,如此一開一合,一呼一吸,即奪天地之造化,合一年之天機。

 

                      

 

另一說法:

 

    練神之謂,就是結丹後的陽神練就,大藥是陽神胎圓的基礎成份,只是命炁的一團真炁,但還須加入性理,丹經所:性與命合之意,胎圓是含有修士本人的真性,融合真炁的丹,成為胎圓,丹經:十月懷胎,用意便是將心性與丹漸漸融入結合,最後成為陽神,方能出頂成就天仙脫離三界。

 

                                                   

道家煉丹所言練炁化神怎麼練法?

可從大周天入手。

 

大周天

    本功法是在小周天的基礎上進行的進一步的修練,是練炁化神的過程。大周天內炁運行的路線除任督二脈外,也在其他經脈上運行。大周天有不同的練法,以下是其中一種:


    以站式為例,擺好姿勢,放鬆身體,入靜。先呼炁,舌舐下齶,炁沉丹田,小腹隨之鼓起,再將炁下沉到會陰,分作兩股沿大、小腿內側,直下足心湧泉穴。再吸炁,小腹隨之收縮,舌舐上齶,以意領炁,從足心出發,沿小、大腿外側回到會陰部,然後提會陰或提肛(以意為主),將炁沿督脈過三關,上達頭頂,再順兩耳前側分下,會合於舌尖。此時恰與呼炁時的炁息相接,如此自頭頂的百會穴,至足底的湧泉穴,周而復始,循環運行。

 

    煉炁化神,是在返還童體之後,周身關竅進一步打開,經脈俱通,又稱為「大周天」。此時人身之炁進一步與天地之炁相合,天人感應,而後採取太虛中先天之一炁,配合自己元神而修煉之。使得神炁摶結,結胎於中下二田之間,和合凝集,結為大丹。丹書云:「金丹一粒吞入腹,始知我命不由天。」古人認為,此時內丹成就,可證肉體長生。性命合一,進入混沌,如同胞胎嬰兒,稱為返童還嬰。現代人相信科學,多認為內丹功法或其他氣功都可以強身健體、延年益壽,但卻不能長生不死,練功者應注重實際,切勿迷信神仙之說。

 

                                               

 

 

              本人曾跟太極宗師之入室弟子及

                北京氣功師學習,練功接近四十年。

                           願教授

                      (1) 健身氣功

                   八段錦、 易筋經、鶴翔樁、

                   丹田命門呼吸法及運轉法、

                       打通任督二脈等

                      (2) 楊式太極拳

                 (包括推手、用法及內功心法)

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                      梁先生洽

 

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